在毕业论文检测前，首先要调整好心态，保持良好的心理状态，避免焦虑和紧张情绪影响自己的表现。其次，要对自己的论文内容进行充分复习和整理，确保自己对论文内容了如指掌，能够应对各种问题。另外，还要提前了解检测的流程和规定，做好各项准备工作，如准备好相关资料和文献，确保一切准备就绪。最后，要保持自信，相信自己的能力，相信自己的论文是经得起检验的，这样才能在检测中表现出色。

除了以上准备工作外，还可以通过和同学、老师进行交流，听取他们的建议和意见，及时调整自己的论文内容，提升论文质量。同时，可以通过阅读一些相关的论文检测经验分享，了解一些经验和技巧，帮助自己更好地应对检测。另外，要做好时间规划，合理安排自己的时间，确保在检测前有足够的时间进行准备，避免临时抱佛脚。最重要的是要保持积极的心态，相信自己的努力会得到回报，从而更好地迎接毕业论文检测的挑战。